Blog merupakan singkatan dari "web log" adalah bentuk aplikasi web yang menyerupai tulisan-tulisan (yang dimuat sebagai posting) pada sebuah halaman web umum. Tulisan-tulisan ini seringkali dimuat dalam urut terbalik (isi terbaru dahulu baru kemudian diikuti isi yang lebih lama), meskipun tidak selamanya demikian. Situs web seperti ini biasanya dapat diakses oleh semua pengguna internet sesuai dengan topik dan tujuan dari si pengguna blog tersebut
Ngeblog (istilah bahasa Indonesia untuk blogging) harus dilakukan hampir setiap waktu untuk mengetahui eksistensi dari pemilik blog. Juga untuk mengetahui sejauh mana blog dirawat (mengganti template) atau menambah artikel. Sekarang ada lebih 10 juta blog yang bisa ditemukan di Internet. Dan masih bisa berkembang lagi, karena saat ini ada banyak sekali software, tool, dan aplikasi Internet lain yang mempermudah para blogger (sebutan pemilik blog) untuk merawat blognya.selain merawat dan terus melakukan pembaharuan di blognya, para blogger yang tergolong baru pun masih sering melakukan blogwalking, yaitu aktivitas dimana para blogger meninggalkan link di blog atau situs orang lain seraya memberikan komentar. Beberapa blogger kini bahkan telah menjadikan blognya sebagai sumber pemasukan utama. Sehingga kemudian muncullah istilah profesional blogger, atau problogger, orang yang menggantungkan hidupnya hanya dari aktivitas ngeblog. Karena memang faktanya banyak chanel-chanel pendapatan dana baik berupa dolar maupun rupiah dari aktivitas ngeblog ini.
Effective Communication during Fasting (PUASA)
REACH, terdiri dari 5 huruf, yang setiap hurufnya memiliki makna tersendiri
* Respect = Menghargai pendapat atau gagasan orang Lain
* Empathy = Kita dapat Merasakan apa yang sedang dirasakan oleh orang Lain baik
itu susah maupun senang
* Audible = Dapat menangkap gagasan atau nasehat dari berbagai pihak dengan mudah
* Clear = Setiap perkataannya atau tutur katanya harus jelas
* Humble = Harus Rendah diri dalam bertindak
Penjabaran huruf-huruf diatas merupakan prinsip-prinsip dalam berkomunikasi dengan orang lain dengan baik dan benar
* Respect = Menghargai pendapat atau gagasan orang Lain
* Empathy = Kita dapat Merasakan apa yang sedang dirasakan oleh orang Lain baik
itu susah maupun senang
* Audible = Dapat menangkap gagasan atau nasehat dari berbagai pihak dengan mudah
* Clear = Setiap perkataannya atau tutur katanya harus jelas
* Humble = Harus Rendah diri dalam bertindak
Penjabaran huruf-huruf diatas merupakan prinsip-prinsip dalam berkomunikasi dengan orang lain dengan baik dan benar
Fasting (Puasa) Is Good For Health
Puasa dengan menahan lapar dan dahaga serta hawa nafsu selama lebih dari 12 jam tentu bukan hal mudah. Namun, jika dijalankan dengan benar mulai sahur hingga berbuka puasa, banyak sekali manfaat positif bagi kesehatan jiwa dan fisik kita. Puasa memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh. Di beberapa negara maju, puasa dijadikan terapi terhadap beberapa penyakit degeneratif.Puasa Ramadan dimaksudkan untuk melatih umat Islam berdisiplin, mampu menahan diri, dan mengingat bagaimana beratnya keadaan orang yang miskin. Umat Islam yang berpuasa diharuskan tidak makan dan minum, termasuk mengonsumsi obat-obatan dan cairan nutrisi intarvena, mulai sebelum matahari terbit sampai terbenam. Puasa secara kimia tidak diakhiri ketika simpanan karbohidrat di tubuh mulai digunakan sebagai sumber energi. Ia akan terus berlanjut selama simpanan lemak dan karbohidrat digunakan untuk energi. Berbeda dengan pemakaian simpanan protein. Ketika simpanan protein dihabiskan untuk energi, yang mengakibatkan hilangnya masa otot, secara teknis orang bersangkutan akan merasa kelaparan.
Kegiatan puasa yang dirangkai dengan salat tarawih sebulan penuh, tidak hanya bermanfaat sebagai terapi kesehatan, namun tanpa disadari juga memberikan kebugaran. Dengan salat sunah tarawih dan witir sebanyak 11 hingga 23 rakaat, tubuh diajak untuk "berolahraga" secara rutin kurang lebih 1 hingga 2 jam setiap hari selama sebulan. Tidak heran jika sebulan kemudian, badan bisa tampil lebih fit dan bugar. Tampil lebih bugar dan fit dengan berat tubuh yang berkurang, memang sangat mungkin terjadi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa terjadi penurunan berat badan pada individu normal antara 1-4 kg setelah berpuasa penuh pada Ramadan. Dan, puasa Ramadan yang dilakukan selama 29 atau 30 hari, tanpa kita sadari mampu memurnikan racun tubuh melalui usus besar, ginjal, paru-paru, kelenjar limfa, dan kulit.Dari aspek gizi, puasa paling tidak akan mengurangi asupan zat gizi, terutama kalori, sekitar 20 persen sampai 30 persen. Namun, dari aspek kesehatan, puasa ternyata memberi manfaat terhadap tubuh orang yang menahan lapar dan haus tersebut. Puasa sebagaimana diketahui dari ajaran agama, memberi manfaat bagi kesehatan tubuh dan jiwa pelakunya.
Kurangnya masukan energi pada orang berpuasa membuat tubuh harus mencari sumber energi yang tersimpan di dalamnya. Fungsi ini disebut autolisis. Autolisis adalah terpakainya simpanan lemak tubuh untuk dijadikan sumber energi tubuh.
Puasa, bagi orang sehat, juga akan mengurangi risiko terkena penyakit diabetes. Mekanismenya adalah pengurangan konsumsi kalori secara fisiologis akan mengurangi sirkulasi hormon insulin dan kadar gula darah. Ini akan meningkatkan sensitivitas hormon insulin dalam menormalkan kadar gula darah dan menurunkan suhu tubuh. Pengontrolan gula darah yang baik akan mencegah penyakit diabetes tipe 2, yang disebabkan hormon insulin tidak sensitif lagi mengontrol gula darah.Puasa sangat bagus dalam menurunkan kadar gula dalam darah hingga mencapai kadar seimbang. Berdasarkan ini, puasa sesungguhnya memberikan kesempatan kepada kelenjar pankreas untuk beristirahat. Maka, pankreas pun mengeluarkan insulin yang menetralkan gula menjadi zat tepung dan lemak. Sudah banyak dilakukan usaha pengobatan terhadap diabetes dengan mengikuti "sistem puasa" selama lebih dari 10 jam dan kurang dari 20 jam.
Kegiatan puasa yang dirangkai dengan salat tarawih sebulan penuh, tidak hanya bermanfaat sebagai terapi kesehatan, namun tanpa disadari juga memberikan kebugaran. Dengan salat sunah tarawih dan witir sebanyak 11 hingga 23 rakaat, tubuh diajak untuk "berolahraga" secara rutin kurang lebih 1 hingga 2 jam setiap hari selama sebulan. Tidak heran jika sebulan kemudian, badan bisa tampil lebih fit dan bugar. Tampil lebih bugar dan fit dengan berat tubuh yang berkurang, memang sangat mungkin terjadi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa terjadi penurunan berat badan pada individu normal antara 1-4 kg setelah berpuasa penuh pada Ramadan. Dan, puasa Ramadan yang dilakukan selama 29 atau 30 hari, tanpa kita sadari mampu memurnikan racun tubuh melalui usus besar, ginjal, paru-paru, kelenjar limfa, dan kulit.Dari aspek gizi, puasa paling tidak akan mengurangi asupan zat gizi, terutama kalori, sekitar 20 persen sampai 30 persen. Namun, dari aspek kesehatan, puasa ternyata memberi manfaat terhadap tubuh orang yang menahan lapar dan haus tersebut. Puasa sebagaimana diketahui dari ajaran agama, memberi manfaat bagi kesehatan tubuh dan jiwa pelakunya.
Kurangnya masukan energi pada orang berpuasa membuat tubuh harus mencari sumber energi yang tersimpan di dalamnya. Fungsi ini disebut autolisis. Autolisis adalah terpakainya simpanan lemak tubuh untuk dijadikan sumber energi tubuh.
Puasa, bagi orang sehat, juga akan mengurangi risiko terkena penyakit diabetes. Mekanismenya adalah pengurangan konsumsi kalori secara fisiologis akan mengurangi sirkulasi hormon insulin dan kadar gula darah. Ini akan meningkatkan sensitivitas hormon insulin dalam menormalkan kadar gula darah dan menurunkan suhu tubuh. Pengontrolan gula darah yang baik akan mencegah penyakit diabetes tipe 2, yang disebabkan hormon insulin tidak sensitif lagi mengontrol gula darah.Puasa sangat bagus dalam menurunkan kadar gula dalam darah hingga mencapai kadar seimbang. Berdasarkan ini, puasa sesungguhnya memberikan kesempatan kepada kelenjar pankreas untuk beristirahat. Maka, pankreas pun mengeluarkan insulin yang menetralkan gula menjadi zat tepung dan lemak. Sudah banyak dilakukan usaha pengobatan terhadap diabetes dengan mengikuti "sistem puasa" selama lebih dari 10 jam dan kurang dari 20 jam.
First Day In Ramadhan Village
Hari pertama R.V(Ramadhan Village) dimulai, kami semua peserta melakukan registrasi ulang, agar kami terdaftar diacara ini, sekaligus dapet notebook ma pulpen(hahaha..ga modal banget y..). Acara R.V pun dibuka oleh perwakialn dari Walikota Bapak Kamaruzzaman. Abiz itu, kami sekelompok buat yel-yel buat kelompok kami tecinta, kelompok Madinah. Dengan bantuan dari Sang Mentor kami, Bapak Adhi Lesmana( guru IT),akhirnya selesai sudah penderitaan kami..eh,,salah..selesai sudah yel-yel kelompok kami.
“ Kami ini dari kelompok Madinah
Yang mentornya Bapak Adhi guru IT
Yang ketua abang jaki 3 IPA
Yang anggotanya kami ini yang ceria (pake irama lagu Opick yg obat ati)
Reff nya : Laaaagiiiiii…..dan akhirnya kami menang lagi…
Kami jadi malez begini..
Apa ga ada kelompok yang lebih kuat dari kami…(pake irama lagunya Beage yang Sendiri Lagi)
Dah to Jaki teriak MADINAAAAAAHHH…
La Ilaha Ilallah(3 x)
Yang laiiiiin…..ASTARGFIRULLAH….”
Keren kan yel-yel dari kami ne?? siapa dulu yang buat….hehehe.. Lanjut ceritanya
Sebelum membuat yel-yel , kami mengikuti materi yang disampaikan oleh Bapak Asisten Walikota. Kesimpulan dari materinya adalah kita harus menjaga puasa kita, jangan sampai pada saat puasa kita melakukan hal-hal yang dapat mengurangi pahala dari puasa yang kita jalani, seperti menjelek-jelekan orang, berkata kata yang tidak pantas diucapkan, serta harus sabar dalam menjalani puasa.
Setelah shalat dzuhur, kami mengikuti materi kedua yang disampaikan oleh orang dari YNI, pada saat materi tersebut kami dibimbing agar mengenali bakat dan potensi yang kami miliki. Lalu kami juga harus dapat bertanggung jawab atas diri kami sendiri, maksudnya kami harus dapat menerima konsekuensi apapun dari segala keputusan yang telah kami ambil. Lalu, hidup kita harus memiliki petualangan, karena petualangan itu dapat memberi warna dalam hidup kita dan memberikan wawasan serta pengetahuan yang lebih luas.
Pada sore harinya, setelah shalat ashar tepatnya, kami melakukan ngabuburit bareng, ada yang beli bukaan di luar, ada yang tidur, ada juga yang ngisi kegiatan ngabuburitnya dengan berolahraga. Setelah itu, kami mengikuti kegiatan SIKAT (Siraman Rohani singkat), yang pematerinya adalah Bang Noval, orangnya lucu sangat, hehehehe.. Bang Noval memberikan materi yang kesimpulannya banyak sekali godaan yang menghampiri kita saat berpuasa.
From MadinahClub
Ramadhan Village adalah sebuah kegiatan yang diadakan oleh Sekolah Sukma Bangsa Lhokseumawe dalam rangka mengisi kegiatan dibulan Ramadhan. Kegiatan ini berlangsung dari tanggal 31 Agustus – 3 September 2009.
Tujuan dari diadakannya kegiatn ini adalah agar siswa dapat menambah wawasan mengenai segala aspek religius dan dapat menjadi ajang silaturrahmi antar siswa dengan guru maupun dengan siswa satu dengan siswa lainnya. Kegiatan Ramadhan Village sebenarnya dapat diikuti oleh siapa saja yang berminat, tidak hanya siswa maupun siswi dari Sekolah Sukma Bangsa Lhokseumawe yang dapat berpartisipasi dalam kegiatan tersebut, melainkan dapat diikuti juga oleh siapa saja.
Banyak sekali kegiatan yang diselenggarakan di Ramadhan village kali ini. Mulai dari tarawih bareng, tahajud bareng(walaupun banyak yang tidur sih….hehehe), ngabuburit, materi-materi yang keren, pokoknya seru lah. Khususnya bagi kelompok madinah yang dimentori oleh Bapak Adhi Lesmana.
Kelompok Madinah terdiri atas :
1. Ahmad Zaki ( sang ketua dari gua Sukma..hehehe.. :P);
2. Arief Munandar ;
3. Hendra Wirawan (Tukang ketik..hehehe);
4. Muhammad maksum;
5. T. Alfian pase;
6. TU Rahmat Kaireza;
7. Amrul Ikhsan (orang pura-pura buta..hehehehe);
8. Muammar Yogi (tukang tidur..hehehe);
9. Firza Alfriandi (ga jelas…ga ada kabar..ga tw kemana..ga tw orangnya yg mana..hehe);
10. Syahrul Fikram(sama ma si Firza GA JELAS..);
11. Rachmat Satria( driver..hehehe);
12. T. Irfan L. Setiady (yang bwt tulisan ne… :P)
13. Aldilo;
14. Rizki Fakhrurrazi(motor penggerak kelompok ini, sekaligus jadi orang paling ganteng se keluarganya..hehehehe).
